Słabe włosy występują w wielu formach i często są oznaką problemu zdrowotnego. Jest to nieestetyczne i nie tylko wpływa na twój wygląd, ale także na twoją samoocenę. Możesz podjąć kroki, aby wzmocnić swoje włosy w domu, aby chronić je przed uszkodzeniem i utrzymać ich zdrowie.
Żółtka jaj
Nakładanie żółtek jaj na skórę głowy będzie zasilać korzenie włosów w niezbędne witaminy. Dzięki temu włosy będą mocniejsze, mniej wypadające i pełniejsze. Innym sposobem na wykorzystanie zalet żółtka jest zastosowanie maseczki do włosów z jajka i oliwy z oliwek. Surowe jajko ma również działanie głęboko nawilżające włosy.
Aby zastosować ten zabieg, wystarczy ubić dwa żółtka jajka na gładką pastę. Nałóż tę mieszankę na włosy, a następnie spłucz ją ciepłą wodą. Jest skuteczny w leczeniu suchych, zniszczonych włosów i jest wolny od jakiegokolwiek zapachu jajka. Nałóż mieszankę na skórę głowy i włosy, a następnie pozostaw ją na co najmniej pół godziny przed zmyciem.
Stosowanie maseczki z jajka na włosy pomaga przywrócić wilgoć, wzmocnić zniszczone włosy i zwiększyć ogólny stan zdrowia włosów. Możesz również użyć maseczki z jajka, aby poprawić wygląd zniszczonych lub suchych włosów. Uważaj tylko, aby nie stosować żółtek jaj na twarz, ponieważ olej może przenieść się na twarz.
Żółtko jajka zawiera również odżywcze składniki odżywcze, takie jak witaminy A i E. Może również wzmocnić korzenie włosów i chronić przed łamaniem. Po nałożeniu na skórę głowy, żółtka jaj wzmocnią korzenie włosów i mieszki włosowe u źródła, promując pełniejszą głowę włosów. Ponadto, żółtka jaj są bogate w witaminę D, która pomaga zapobiegać wypadaniu włosów. Witaminy
Witaminysą ważne dla zdrowia Twoich włosów. Dzięki nim włosy rosną dłużej i są mocniejsze. Poza tym zapobiegają przedwczesnemu siwieniu. Możesz również brać witaminy na serce, nerwy i trawienie. Witamina C pomaga organizmowi wchłaniać żelazo i pomaga naprawić uszkodzone włosy. Możesz uzyskać tę witaminę w owocach cytrusowych, papryce, pomidorach i guawie. Ponieważ Twój organizm nie wytwarza witaminy C, musisz ją pozyskiwać z diety.Witamina A pomaga organizmowi budować zdrowe komórki. Pomaga również w produkcji sebum, naturalnego środka nawilżającego, który zapobiega wysychaniu i łamaniu się włosów. Witamina A znajduje się w pełnych pokarmach, w tym w marchewce, słodkich ziemniakach, szpinaku, jarmużu i mleku. Ważne jest również, aby dostarczać z dietą białka, które pomaga wzmocnić włosy.Jednak przyjmowanie suplementów zadziała tylko wtedy, gdy Twój organizm będzie ich potrzebował. Niedostateczna ilość witamin sprawi, że będą one nieskuteczne. Najlepiej skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, jeśli w Twoim organizmie brakuje jakiejś witaminy lub jeśli witaminy, które przyjmujesz, powodują u Ciebie problemy. Niektóre suplementy mogą również powodować negatywne skutki uboczne.Witaminy C i E pomagają chronić włosy przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki. Te witaminy możesz otrzymać poprzez dietę i suplementy. Możesz również dodać biotynę do swojej diety. Pokarmy bogate w biotynę to mleko, jajka, banany, łosoś i słodkie ziemniaki. Olejki eteryczne
Olejki eteryczne to czyste olejki z pierwszego tłoczenia, które mają właściwości lecznicze. Są one często używane w perfumach, ale mogą być również stosowane miejscowo, aby stworzyć bogatą skórę głowy i grubsze włosy. Pomagają usunąć pozostałości i łupież ze skóry głowy, zwiększają przepływ krwi i nawilżenie, a nawet zwalczają łupież.
Najlepsze olejki eteryczne do użycia są czyste i organiczne. Spróbuj zmieszać 12 kropli olejków eterycznych z jedną uncją oleju nośnego i nałóż na włosy. Pozostaw olejek na co najmniej 3 godziny, a następnie zmyj go. Możesz również stosować olejki eteryczne w maskach do włosów, odżywkach i szamponach.
Olejki eteryczne mogą również pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów, ponieważ mają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Przerost bakterii i grzybów na skórze głowy może prowadzić do łamania się włosów. Olejki eteryczne mogą pomóc w utrzymaniu tych dokuczliwych stworzeń na dystans. Zdrowa skóra głowy jest niezbędna dla zdrowych włosów. Olejki eteryczne zawierają przeciwutleniacze, które mogą zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne i wzmocnić włosy.
Olejki eteryczne pomagają wzmocnić włosy od nasady, zapobiegają rozdwajaniu się końcówek i stymulują wzrost włosów. Jednym z najlepszych olejków eterycznych do stosowania jest eukaliptus, który jest znany z tego, że pomaga zapobiegać rozdwajaniu się końcówek i promować zdrową skórę głowy.
Olej kokosowy
Olej kokosowy jest świetnym domowym środkiem, który można zastosować na włosy jako odżywkę typu leave-in. Po umyciu włosów naturalnym szamponem, możesz wetrzeć sporą ilość oleju w skórę głowy i włosy, a następnie pozostawić go na około 15 minut lub na noc. Możesz również dodać kilka olejków eterycznych, takich jak drzewo sandałowe lub geranium, aby uczynić zabieg jeszcze silniejszym.
Aby użyć oleju kokosowego, najpierw upewnij się, że przeczesujesz włosy, aby równomiernie rozprowadzić olej. Zacznij od nasady włosów i kieruj się w dół, aż do końcówek. Uważaj, by nie nałożyć zbyt dużo oleju kokosowego, ponieważ jest on bardzo silny i sprawi, że Twoje włosy będą wyglądały na tłuste. Najlepiej stosować go na suche włosy, a nie wilgotne lub mokre.
Olej kokosowy wnika w trzon włosa, chroniąc go przed szkodliwymi warunkami środowiska i zmniejszając utratę białka. Dodatkowo dodaje dużej ilości blasku. Jest świetnym produktem do codziennej pielęgnacji włosów i jest całkowicie naturalny. Jest również skuteczny w walce ze szkodliwymi toksynami środowiskowymi. Może być również stosowany do utrzymania zdrowych włosów poprzez ochronę osłonki przed uszkodzeniami.
Olej kokosowy jest dobry do naprawy zniszczonych włosów. Jest to świetny wybór dla osób o średnich i grubych włosach. Ma zdolności zatrzymywania protein, które minimalizują łamanie się podczas stylizacji. Nie należy go jednak stosować na bardzo suche włosy, ponieważ może to spowodować nagromadzenie się protein i zmniejszenie elastyczności. Aby temu zapobiec, przed zastosowaniem oleju kokosowego należy użyć szamponu klarującego.
Sok z cebuli
Możesz zrobić własny sok z cebuli w domu, używając dowolnego rodzaju cebuli. Najlepiej jest używać świeżo wyciśniętego soku z cebuli, a nie przechowywać go w lodówce. Kiedy już zrobisz swój sok, nałóż go na skórę głowy i korzenie. Po piętnastu minutach spłucz łagodnym szamponem. Możesz również pozostawić go na noc, jeśli wolisz.
Najpierw musisz oczyścić cebulę. Pokrój je na ćwiartki, jeśli wolisz. Możesz również pokroić je na mniejsze kawałki. Następnie możesz je zblendować na pastę. Po zblendowaniu cebuli, użyj serownicy, aby przefiltrować sok z cebuli. Aby upewnić się, że na włosach nie ma płatków cebuli, umyj je potem delikatnym szamponem.
Sok z cebuli ma ostry zapach. Jeśli jesteś wrażliwy na cebulę, powinieneś rozcieńczyć sok przed nałożeniem go na włosy. Możesz również wymieszać sok z olejkami eterycznymi przed jego zastosowaniem. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że mieszanka powinna być nakładana na skórę głowy w kontrolowanej ilości. Zbyt częste jej nakładanie może powodować swędzenie, wysypki skórne. Może również pogorszyć wypadanie włosów.
Kolejną zaletą soku z cebuli jest to, że może on poprawić krążenie Twoich mieszków włosowych. To pomaga włosom rosnąć zdrowo i grubo. Zwiększa również enzym antyoksydacyjny katalazę. Katalaza może pomóc spowolnić powstawanie siwych włosów i zmniejszyć nadtlenek wodoru w skórze głowy.