Porady jak usunąć podwójny podbródek

Agata Dojada
Agata Dojada 18/01/2022
Ostatnia aktualizacja 2022/09/28 at 10:49 AM
Czy podwójny podbródek jest spowodowany niedoczynnością tarczycy?

Jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się podwójnego podbródka, istnieje kilka różnych metod, które można spróbować. Niektóre z tych metod obejmują utratę wagi i ćwiczenia, toksyny botulinowe i Mezoterapia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o różnych metodach i który z nich jest odpowiedni dla Ciebie.

Ćwiczenia

Ćwiczenia w celu usunięcia podwójnego podbródka obejmują ćwiczenie mięśni w szyi i twarzy. Ćwiczenia te pomagają spalić tłuszcz w tych obszarach, co może sprawić, że podwójny podbródek wyda się mniejszy. Podczas wykonywania tych ćwiczeń, upewnij się, że najpierw rozgrzejesz mięśnie. Następnie zegnij kość podbródka i przechyl głowę w ruchu okrężnym. Powtórz ten proces 10 razy.

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłaś nieestetycznego podwójnego podbródka, prawdopodobnie zgodzisz się, że ten obszar wymaga trochę pracy. Nadmiar tłuszczu może gromadzić się pod brodą z kilku powodów. Niektóre z tych przyczyn to wahania wagi i zwiotczała skóra. Wiek jest kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do tego stanu rzeczy. Niezależnie od przyczyny, dobry program ćwiczeń podbródka może zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka.

Niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do posiadania podwójnego podbródka. Inni mają dodatkowy tłuszcz pod brodą i szyją, stan znany jako tłuszcz podmentalny. Ponadto, wraz z wiekiem nasza skóra traci elastyczność. W rezultacie, podbródek i szyja są często podatne na zwiotczenie skóry i zwiotczenie mięśni.

Utrata wagi może również pomóc w zmniejszeniu wyglądu podwójnego podbródka. Podczas gdy ćwiczenia nie mogą być bezpośrednio ukierunkowane na tłuszcz podbródkowy, zdrowa dieta pomaga zrzucić tłuszcz z innych obszarów ciała. Zmiana diety w połączeniu z ćwiczeniami może być bardzo skuteczna w osiągnięciu utraty wagi i redukcji podwójnego podbródka.

Utrata masy ciała

Dostępnych jest kilka niechirurgicznych procedur, które pozwalają na usunięcie tłuszczu pod brodą. Jedną z opcji jest Coolsculpting, zabieg polegający na zamrażaniu komórek tłuszczowych. Zabieg ten trwa około godziny i daje efekty w ciągu jednego do trzech miesięcy. Druga procedura to mezoterapia, która polega na wstrzykiwaniu substancji rozpuszczającej komórki tłuszczowe. Po zabiegu pacjenci mogą odczuć naprężenie skóry i zmniejszenie obwisłości.

Inne wpisy:  Fryzury, które zamaskują drugi podbródek

Inną częstą przyczyną powstawania podwójnego podbródka jest związany z wiekiem spadek elastyny, białka występującego w tkankach łącznych, które pomaga im powrócić do pierwotnego kształtu po rozciągnięciu. Z wiekiem skóra pod brodą staje się luźniejsza i może nie być wystarczająco jędrna, aby podtrzymywać wysiłki związane z odchudzaniem. W takim przypadku chirurgia kosmetyczna może być rozwiązaniem dla Ciebie.

Naturalne podejście do usuwania podwójnego podbródka może wymagać połączenia różnych strategii, w tym zmiany diety w celu zmniejszenia ilości spożywanych kalorii. Możesz również chcieć zwiększyć spożycie wody, ponieważ picie wody przed posiłkami pomaga organizmowi usunąć tłuszcz. Dodatkowo, pokarmy bogate w wodę, takie jak ogórki i melony, mogą również pomóc w usunięciu toksyn z organizmu. Alternatywnie, możesz poddać się inwazyjnym procedurom, aby usunąć swój podwójny podbródek. Jednak przed podjęciem jakiejkolwiek operacji należy zasięgnąć porady lekarza.

Ćwiczenia wzmacniające szczękę i mięśnie twarzy to kolejna skuteczna metoda redukcji podwójnego podbródka. Ćwiczenia te działają na mięśnie twarzy i szyi i mogą pomóc w spalaniu tłuszczu w tych miejscach. Aby uzyskać najlepsze wyniki, jednak zawsze należy najpierw rozgrzać swoje ciało przed wykonaniem jakichkolwiek ćwiczeń. Po rozgrzaniu się należy wykonać każde ćwiczenie ruchem okrężnym, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie odwrócić ruchy.

Toksyny botulinowe

Zabiegi iniekcyjne, takie jak botoks i wypełniacze iniekcyjne, mogą zmniejszyć wygląd podwójnych podbródków, ale tylko wtedy, gdy są wykonywane przez wykwalifikowanego lekarza. Zabieg wymaga wykonania niewielkiego zastrzyku przy użyciu cienkiej igły do leżących pod spodem mięśni. Lekarz poprosi Cię o poruszanie niektórymi mięśniami twarzy, aby zlokalizować idealne miejsce wstrzyknięcia. Procedura trwa około dziesięciu minut, ale rezultaty mogą pojawić się do trzech tygodni.

Zastrzyki z botoksu działają poprzez czasowe sparaliżowanie mięśni leczonego obszaru. Mięśnie te są odpowiedzialne za powodowanie linii i zmarszczek. Mogą być skuteczne w leczeniu podwójnego podbródka, jak również innych zmarszczek na twarzy. Zastrzyki są bezpieczne i skuteczne, i możesz poddać się im z ufnością, jeśli jesteś samoświadomy swojego podwójnego podbródka.

Inne wpisy:  Drugi podbródek u mężczyzn - jak leczyć?

Botox ma kilka potencjalnych skutków ubocznych, ale ogólnie jest bezpieczny w użyciu. Jest również dostępny w bardzo małych dawkach, co czyni go doskonałym wyborem dla osób z zaburzeniami mięśni. Warto również zauważyć, że Botox jest zastrzeżonym znakiem towarowym, więc jeśli nie jesteś pewien, czy jest on dla Ciebie odpowiedni, przed poddaniem się zabiegowi zasięgnij porady lekarza.

Kolejnym nowym kosmetycznym preparatem wstrzykiwanym jest Kybella, która jest stosunkowo bezpiecznym zabiegiem. Ma na celu rozpuszczenie komórek tłuszczowych i konturowanie podwójnego podbródka bez operacji. Może być stosowana przez pacjentów, którzy stracili znaczną ilość kilogramów i mają uporczywy tłuszcz podprogowy. Może być również połączony z konwencjonalnym liftingiem twarzy, co czyni go doskonałą opcją dla tych, którzy nie chcą poddawać się inwazyjnym zabiegom chirurgicznym.

Mezoterapia

Proces mezoterapii polega na wstrzykiwaniu pod skórę substancji rozpuszczających tłuszcz. Zazwyczaj obejmuje on kilka iniekcji w ciągu kilku tygodni. Jedną z najczęściej stosowanych w tej procedurze substancji jest kwas deoksycholowy, który został zatwierdzony przez FDA. Procedura ta może być skuteczna w zmniejszaniu wyglądu podwójnego podbródka. Ten zatwierdzony przez FDA związek rozbija komórki tłuszczowe w docelowych obszarach i zapobiega ich ponownemu gromadzeniu. Pacjenci mogą spodziewać się rezultatów w ciągu czterech do sześciu tygodni.

Mezoterapia jest minimalnie inwazyjną procedurą, która wykorzystuje zastrzyki środków rozpuszczających tłuszcz w celu zmniejszenia wyglądu podwójnego podbródka. FDA zatwierdziła stosowanie kwasu deoksycholowego w 2015 roku. Związek ten pomaga wchłonąć tłuszcz w organizmie. W zależności od stopnia nadmiaru tłuszczu, potrzebne będzie do 20 zastrzyków. Wyniki mogą być trwałe lub tymczasowe.

Mezoterapia nie jest zalecana dla kobiet w ciąży i karmiących oraz osób z cukrzycą. Może zwiększyć ryzyko wystąpienia siniaków lub krwawienia. Mezoterapia musi być wykonywana przez wykwalifikowanego pracownika medycznego, ponieważ wiąże się z procedurą medyczną. Podczas sesji lekarz będzie używał małych igieł, które są mniej więcej wielkości rzęs. Chociaż igły te mogą powodować pewien dyskomfort, jest on minimalny w porównaniu do depilacji woskiem lub stosowania kremów. W celu zminimalizowania tych efektów ubocznych można zastosować miejscowy krem znieczulający.

Inne wpisy:  Joga twarzy na podwójny podbródek

Chociaż mezoterapia może zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka, nie jest to rozwiązanie trwałe. Wymaga powtarzania zabiegów w czasie i może trwać do sześciu miesięcy, aby zobaczyć wyniki. Większość pacjentów widzi rezultaty po dwóch zabiegach.

Liposukcja

Jeśli masz powiększony podbródek i obszar szyi, procedura zwana liposukcją podbródka może pomóc Ci trwale wyeliminować wybrzuszenie. Zabieg ten polega na wykonaniu małego nacięcia w okolicy podbródka, a następnie przesunięciu smukłej, pustej w środku rurki w celu rozbicia tłuszczu. Tłuszcz jest następnie odsysany z ciała. Liposukcja jest poważnym zabiegiem chirurgicznym, po którym następuje znaczny okres przestoju. Przez okres do dwóch tygodni mogą występować siniaki i obrzęki. Zabieg ten jest również kosztowny, ale jest bezpieczny i wykonuje się tylko jeden zabieg.

Większość pacjentów wraca do domu w dniu zabiegu, ale pojawienie się ostatecznych rezultatów może potrwać od sześciu tygodni do trzech miesięcy. Ten okres czasu pozwala ciału odzyskać siły i obkurczyć się, a także zmniejszyć opuchliznę. Po zabiegu pacjenci mogą wrócić do pracy i codziennych zajęć.

Chociaż liposukcja podbródka jest skutecznym sposobem leczenia obwisłego podbródka, może nie być najlepszym rozwiązaniem dla każdego. Na szczęście dostępne są zabiegi niechirurgiczne. Inną opcją jest Kybella, zastrzyk na receptę, który rozbija tkankę tłuszczową pod brodą. Zabieg trwa około 15 minut i nie jest bolesny, choć prawdopodobnie przez kilka dni po nim będzie odczuwalny pewien obrzęk. Kybella nie jest właściwym rozwiązaniem dla każdego, ale od dawna jest ulubionym zabiegiem pacjentów, którzy poddawali się wielu zabiegom.

Podczas zabiegu przez niewielki otwór w podbródku wprowadzana jest mała kaniula. Komórki tłuszczowe są następnie odkurzane i usuwane. W niektórych przypadkach może wystąpić niewielki obrzęk lub zasinienie, ale są one tymczasowe i z czasem znikną.

Udostępnij ten Artykuł
Zostaw Komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *